گندم پوست کنده یک ماده غذایی تقریباً کامل است که سرشار از مواد غذایی فراوان و مملو از انواع ویتامین ها به همراه تأثیرات دارویی بالا و متفاوت است. به طوری که پزشکان و علاقهمندان طب سنتی، به خوردن این ماده غذایی جهت جلوگیری از فشار خون بالا وهمچنین تنظیم فشارخون تاکید نمودند. اینان معتقد هستند که افرادی که از این ماده غذایی استفاده می کنند ،بدون نیاز به مواد شیمیایی جانبی می توانند فشار خون خود را کنترل کنند. همچنین گندم دارای مقادیر زیادی انرژی است که می توان به جرات گفت با خوردن همین یک ماده غذایی می توان انرژی یک روز بدن یک فرد را تامین نمود.
میزان ارزش غذایی گندم پوست کنده
گندم از رایج ترین و پرمصرف ترین نوع غلات در تمام دنیاست که به طرق مختلف ازاین محصول و مشتقات آن استفاده می شود. گندم و برنج بازار دارای گونه های متفاوتی است که رایج ترین نوع آن گندم معمولی است که از آن نان تهیه مینمایند .امروزه،خوراک اصلی بیشتر افراد را نان تشکیل می دهد.
گندم دارای خواص زیاد و فراوانی است از جمله؛
- برای سلامت روده بسیار مفید است و از بروز بیماریهای مختلف روده ای و همچنین یبوست جلوگیری می نماید.
- با وجود داشتن آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی دیگر ، از سرطان روده بزرگ جلوگیری می نماید.
- در درمان بیماری های گوارشی بسیار موثر است.
- مصرف گندم باعث افزایش سولفات آهن شده و از کمخونی جلوگیری می نماید.
- جلوگیری از بروز سرطان سینه
- پیشگیری از انواع بیماری های قلبی و عروقی
- منجر به هضم سریع غذا می گردد
- بهترین غذایی که در حفظ جنین مفید است
- تنظیم فشار خون به خصوص فشار خون بالا
- درمان بد خلقی در کودکان
در هر حال هیچ ماده غذایی نمیتواند جایگزین دارو گردد. اما برخی از مواد خوراکی با خاصیت طبیعی و انواع ویتامین ها آنتی اکسیدان ها و پروتئین هایی که دارند، میتوانند از بروز بیماری ها جلوگیری کرده و یا به درمان آنها کمک فراوانی کنند.گندم،یکی از کامل ترین غذاهای گیاهی به شمار می آید. بنابراین با قرار دادن آن در وعده و یا میان وعده های غذایی می توان کمک بسیار فراوانی به سلامتی نمود.
فروشندگان گندم پوست کنده مرغوب
فروشندگان گندم پوست کنده معمولاً این محصول را به صورت بستهبندی و یا فله ای در اختیار مصرف کنندگان قرار میدهند. امروزه به دلیل حفظ نکات بهداشتی، خرید گندم پوست کنده نیز به صورت بسته بندی بیشتر رایج است.
گندم پوست کنده و برنج در اصفهان را میتوان به صورت خرد و یا عمده تهیه کرد.همچنین می توان به صورت حضوری از فروشندگان مجاز این کالا و تولید کنندگان آن و یا به صورت اینترنتی و غیرحضوری و با حذف دست انواع واسطه ها این محصول را خریداری نمود.
بدون دیدگاه